Массаж в Обухове

Стремительный темп современной жизни требует от нас 100% отдачи. Непрестанное напряжение и эмоциональная перегрузка негативно сказываются на самочувствии людей, особенно проживающих в мегаполисах. Как избежать таких неприятностей, быть всегда бодрым? Решить этот вопрос можно с помощью массажа. Профессиональные прикосновения наполнят Вас энергией, буквально вернут к активной деятельности. Кроме улучшения внутреннего состояния, он может благоприятно повлиять на внешность.

Разновидности массажа

Перед выбором следует определиться, какого именно эффекта Вы хотите достичь, какая зона нуждается в особом внимании. Остановимся на каждой категории подробнее.

Лечебный

Этот вариант желателен для ликвидации болевых ощущений и причин их возникновения. Его применяют при постоянных или периодических болях, хронических заболеваниях. К нему можно отнести практически любой вид, поскольку каждый из них обладает определенным целебным воздействием.

Гигиенический

В отличие от предыдущего типа, гигиенический (оздоровительный) нужен для профилактики развития различных недугов.

Спортивный

Название говорит само за себя. Предназначен для восстановления, снятия усталости. Такие манипуляции зачастую проводятся до и после серьезной физической нагрузки, во время реабилитации.

Косметический

Предотвращает преждевременное увядание кожи, потерю эластичности, устраняет эстетические дефекты. Сюда можно отнести антицеллюлитный массаж.
Как определить, что необходимы услуги массажиста? Прислушайтесь к своему организму. Если Вы чувствуете усталость, отсутствие бодрости, профилактический массаж не помешает. Людям, страдающим от остеохондроза, сколиоза, радикулита и других болезней позвоночника, просто необходимо время от времени проходить курс. Это будет полезно после вывихов, переломов, растяжений и ушибов. Более того, он приносит пользу людям, страдающим отклонениями сердечно-сосудистой системы.

Формы массажа

Здесь существует такая классификация: общий, частный и самомассаж. Первый вид подразумевает проведение сеанса для всего организма, второй – для конкретного участка. Значение третьего – самостоятельное выполнение требуемых действий. Кроме того, может быть еще парный (производится двумя мастерами, например, пока один массирует шею, другой уделяет внимание ногам) и взаимный (выполняется людьми друг для друга поочередно, с использованием обычных приемов).

Методы

Самый распространенный (традиционный) – ручной вид. Все основные приёмы выполняются руками. Это достаточно энерго затратный процесс, требующий недюжинных физических сил. Если пациент имеет большой избыточный вес или значительную мышечную массу, может быть применен ножной массаж. Для его реализации клиент обязательно должен лежать на твердой поверхности, чтобы не получить повреждения. Кроме вышеперечисленных, бывает ещё аппаратный метод - посредством применения приборов, благотворно влияющих на человека. Сегодня каждый желающий может опробовать на себе вибрационный (выполняется оборудованием, передающим вибрации) и пневматический (осуществляется по принципу медицинских банок). Специальные приспособления присасываются к телу и начинают действовать. Нередко используется комбинированное проведение сеанса.

Возможные ограничения

Это, несомненно, живительная процедура, приносящая пользу. Но надо учитывать ряд противопоказаний, при которых не стоит её выполнять. Высокая температура, обострение заболеваний, кровотечения, воспаление, аневризмы аорты и сердца, опухоли. Чтобы сеанс действительно принес пользу, перед его началом проконсультируйтесь с доктором. Берегите свое здоровье!